As 4 melhores formas de tomar CBD

O CBD vem ganhando muito destaque e popularidade nos últimos tempos, passando de um canabinoide relativamente desconhecido, para um dos compostos derivados da canábis mais conhecidos.

Com essa ascensão, surgiram novas formas para que agora os utilizadores tomem o canabidiol.

Cada via de administração fornece benefícios e resultados diferentes. Abaixo, veja quais as formas mais comuns de tomar CBD, os melhores produtos disponíveis e tudo o resto que precisa de saber sobre cada método.

Que produtos de CBD há no mercado?

Há muitas formas diferentes de inserir este canabinoide versátil no corpo, desde acrescentar óleo CBD a bebidas e alimentos, até nuvens de inalação de vapor rico em canabinoides. 

Cada método existe para satisfazer as necessidades particulares dos indivíduos, dado que nem todos os métodos de consumo serão ideias para todos.

Dito isto, experimentar o vasto conjunto de produtos CBD em cada categoria será a melhor forma de encontrar o seu método preferido. 

No entanto, para ajudá-lo ao longo do caminho, este artigo cobre toda a informação que precisa para dar o primeiro passo.

Quatro formas de tomar CBD:

As quatro formas abaixo não mudam apenas a forma como ingere o canabinoide, mas também alteram a forma como este viaja pelo corpo. Além disso, a diversão de opções de ingestão permite que os utilizadores joguem consideravelmente com a sua experiência de consumo do canabidiol.

Assim, não está limitado a uma única forma de tomar o canabinoide, podendo combinar diferentes métodos para alterar a duração dos efeitos e a rapidez de atuação.

CBD ORAL:

Simples e discreto, o CBD oral é uma forma eficiente de dosear o canabinoide. Engolir várias gotas de óleo CBD proporciona a forma mais fácil e mais direta de consumir a molécula. 

Também pode acrescentar o óleo CBD a alimentos e bebidas para disfarçar o paladar. No entanto, também há opções mais excitantes e saborosas, desde gomas até sobremesas infundidas.

Ao tomar o CBD oralmente, este passa pelo trato digestivo e pelo fígado, antes de entrar na corrente sanguínea. No fígado — um órgão metabólico importante — o canabidiol passa pelo efeito da primeira passagem e é praticamente decomposto.

Esta extensa rota significa que demorará um pouco mais para sentir os efeitos, podendo chegar em até duas horas.

No entanto, os efeitos do CBD oral tendem a durar mais tempo do que outros métodos, tornando-o num com compromisso.

CBD SUBLINGUAL (SOB A LÍNGUA):

A via sublingual envolve colocar o CBD sob a língua até que seja absorvido pela mucosa oral. Esta via de administração oferece um início rápido dos seus efeitos, e não envolve nenhum tipo de preparação. É rápida, fácil e discreta.

As moléculas de CBD passam pela fina camada de tecido sob a língua e difundem-se imediatamente pelas capilaridades, corrente sanguínea e células, resultando numa biodisponibilidade elevada entre 40% e 50%.

Como a administração sublingual contorna o sistema digestivo, não é necessário muito tempo para começar a sentir os efeitos. No entanto, estes não durarão tanto tempo como os do CBD ingerido oralmente.

Embora seja célere, o CBD sublingual não tem o paladar nem a criatividade do canabidiol oral. Estará a trocar os bolos e gomas, pela simplicidade e eficiência.

Verá que a utilização da maioria dos óleos CBD combina o sublingual com o oral, dado que começa por suster o óleo sob a língua e depois engole o restante, assim combinando ambos os benefícios.

CBD TÓPICO:

O CBD tópico não alcança a corrente sanguínea, ao invés, este interage com os recetores na pele, para manter o nosso maior órgão equilibrado, saudável e sedoso.

Este afeta exclusivamente a pele, onde penetra a epiderme da pele para produzir efeitos profundamente nutritivos através dos recetores da pele (o Sistema Endocanabinoide da pele).

As fórmulas tópicas contêm uma miríade de outras moléculas que ajudam a manter a saúde da pele e a retardar o envelhecimento da mesma.

CBD INALÁVEL:

O CBD inalado passa pelos pulmões e difunde-se pela corrente sanguínea através dos alvéolos, produzindo efeitos praticamente instantâneos.

Embora nem sempre seja a forma mais saudável de consumir o CBD, muitos utilizadores preferem as ações relaxantes de fumar e vaporizar, já para não falar da sua maior biodisponibilidade.

A vaporização utiliza temperaturas baixas para libertar os canabinoides e terpenos sem os queimar, deixando inúmeros químicos  indesejáveis para trás. 

Os vaporizadores de alta tecnologia permitem que os utilizadores selecionem as temperaturas específicas para manter um total controlo sobre a experiência.

Por outro lado, os inaladores modernos de CBD utilizam tecnologia aerossol para proporcionarem um extrato fresco para os pulmões, livre de agentes cancerígenos e de qualquer degradação molecular.

A inalação do CBD dá aos utilizadores um ótimo controlo sobre a sua experiência, já para não falar da alta biodisponibilidade entre 50% e 80%.

Com uma ativação rápida dos seus efeitos, os utilizadores podem dar uma passa de cada vez e progredir a partir dai para encontrarem o ponto ideal.

Como seria de esperar, os efeitos do CBD inalado não duram tanto tempo como os efeitos do CBD administrado oralmente.

Qual o produto de CBD mais indicado para mim?

Conforme comentamos anteriormente neste artigo, a experimentação pessoal é a melhor forma de descobrir que produtos de CBD funcionam melhor para si.

Experimente diferentes via de administração e diferentes produtos em cada categoria para ver aquele que lhe oferece os melhores resultados e sensações.

Tenha, contudo, em consideração que se mistura produtos, deve registar a sua ingestão diária total em miligramas.

Desta forma, pode utilizar os dados para acompanhar o seu progresso e encontrar o seu ponto de rebuçado, ao invés de dar simplesmente um tiro no escuro.

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